DO-IN Yoga

Ervaringen van deelnemers

Yvonne:

Do in heeft een zeer positieve werking in mijn leven sinds ik nu zeker al 3 jaar Do-In lessen volg bij Jolanda van Viersen heb ik op een ontspannen manier veel geleerd over hoe lichaam + geest samenwerken en hoe je de oefeningen kan doen waardoor je je sterker en prettiger voelt. Elke dag begint bij mij met Do-In bewegingen en dit doet me goed !!!!!

Anneke:

Do-in yoga is de yoga-vorm die bij me past. Als echt 'hoofdmens' brengt do-in yoga me weer in contact met mijn lichaam. De oefeningen zijn niet moeilijk en het gaat vooral om de intentie, het maakt dus niet uit of je een bepaalde buiging helemaal perfect uit kunt voeren. Erg handig voor iemand als ik die niet zo lenig is... ;-)  Een do-in yoga les is voor mij een moment rust, weer in contact komen met mezelf. Daarna heb ik veel energie en ben ik rustig en kijk ik weer uit naar de volgende les.

Wil jij ook je Do-In ervaringen delen? Stuur je bericht per e-mail.